动作片是港片黄金时代的重要片种，由于需要极强的体能消耗，该类种多由男星担大梁。上世纪曾先后涌现出李小龙、成龙、洪金宝、李连杰等众多功夫巨星。在男性打星龙腾虎跃、闪耀香江的同时，女性演员亦英姿飒爽、不甘示弱。
早在六七十年代，就有徐枫、郑佩佩、上官灵凤、元秋、惠英红等众多动作女星。然而受到胡金铨和张彻武侠电影的风格影响，她们的演绎更多侧重于侠义精神，而非拳脚功夫，所以徐枫、郑佩佩等经常被成为称为“侠女”，而非“打女”。
直到80年代中期，港产动作片卖埠非常理想。而洪金宝认为影坛阳刚之气太盛，缺乏女性身影。为了博取观众眼球，他开始策划女性动作电影。
1985年，德宝出品的《皇家师姐》首映。《皇家师姐》正式宣告：女性动作电影形成气候、走向独立，香港电影曾经火爆一时的打女时代来临了。
也正是从那一年开始，香港影坛一时涌现出大批打女。她们如何在卧虎藏龙的香港影坛占据一席之地？又是如何共同缔造了世所罕见的打女奇观呢？
杨紫琼
1984年，杨紫琼在主演处女作《猫头鹰和小飞象》之后，认为片中女教师的柔弱形象并不符合自己的要强风格，而洪金宝建议她尝试打女路线。
为此，杨紫琼专门到洪家班习武半年时间，每天练功、踢腿、打沙包。功夫不负有心人，《皇家师姐》一经出街、票房大好，杨紫琼也一战成名。
《皇家师姐》后，杨紫琼仅仅拍了三四部电影，1988年便在当红之时与潘迪生结婚息影。直到1991年二人离婚以后，杨紫琼选择复出影坛、再战江湖。
复出后，杨紫琼先后与成龙合作《警察故事3》，与李连杰合作《太极张三丰》，与甄子丹合作《咏春》，与张曼玉、梅艳芳合作《东方三侠》等。
虽然出道时间较早，但90年代复出后的这几部电影才真正奠定了杨紫琼“东方女侠”的地位，而2000年的一部《卧虎藏龙》更是令她的事业达到最巅峰。
罗芙洛
《皇家师姐》令杨紫琼一战成名的同时，也捧红了另外一位打女——来自美国的罗芙洛。如果杨紫琼算当红意义的头号打女，那罗芙洛就是实战最强的头号打女。
罗芙洛13岁开始就学习空手道，曾到成都体育学院学习武术，在六个武术流派中取得黑带地位；1981到1985年，连续五年赢得世界空手道套路组和器械组冠军。
《皇家师姐》打响了罗芙洛的打女生涯，此后一段时间她参演了《富贵列车》、《霸王花》、《纵横天下》等多部动作片，卓越的腿功和凌厉的拳术给观众留下了深刻印象。
1993年，罗芙洛离开香港回到美国，一边继续拍片，一边设馆收徒。在港期间，罗芙洛曾与洪家班的孟海有过一段短暂恋情，随着罗芙洛的离开，这段感情也无疾而终。
胡慧中
80年代中期，台湾文艺片衰落，凭借《欢颜》走红的胡慧中来到香港寻求发展。恰在其时，洪金宝在打造杨紫琼和罗芙洛两位打女后，进入批量生产模式，刚好胡慧中被盯上了。
能把文艺花旦改造为动作女星，洪金宝不仅在身体上是个灵活的胖子，脑筋还挺会急转弯儿。1985年，洪金宝邀请胡慧中连续出演《福星高照》、《夏日福星》，饰演“霸王花”。
两部福星令来港不久的胡慧中迅速走红。1988年，成龙看准打女题材，将胡慧中从洪金宝旗下挖来，开拍《霸王花》。霸王花由此也成为和皇家师姐齐名的打女IP。
如果说杨紫琼保质不保量，那胡慧中就是保量不保质。在打女电影最繁荣的那段时期，胡慧中是众多打女中片约最多的一位，甚至一度成为全港最忙碌的女演员之一。
西协美智子
《福星高照》捧红了胡慧中，也挖掘了西协美智子。提及此女名字不太耳熟，但说到《赌神》中花式摇骰子的纹身社会姐，就无人不知、无人不晓了。
来自日本健美界的西协姐姐，十多岁开始进行体操及排球训练，练就一身肌肉，曾连续三次获得健美冠军和举重冠军，甚至拍过露点写真和两部AV。
1985年，西协美智子来到香港发展，在洪金宝的赏识下出演《福星高照》的一名反派角色，一身健美肌肉不仅吓坏胡慧中，也引起了香港影坛的关注。
西协在港片中出镜率极高，但真正留给观众深刻印象的还是《驱魔警察》中的女反派和《赌神》中的社会姐。1996年，西协结婚生子，定居美国加州。
大岛由加利
罗芙洛和西协都早早登场，就不能不提我们最熟悉的另一位日本小姐姐。她就是郑浩南的前妻、《力王》中的“黄泉”——大岛由加利。
大岛13岁开始学习空手道，她的师爷为仓田保昭；16岁时获得日本空手道比赛冠军，大学毕业后考入千叶真一创办的动作演员学校。
1986年，大岛离开日本前往台湾发展。经过仓田保昭的引荐，出演了洪金宝的动作巨制《富贵列车》，与师爷、黄正利饰演东瀛反派，自此踏足香港影坛。
大岛在港一共拍了五十多部电影，多在B级片中饰演风格凶狠的女反派，很多男星在戏里都曾挨过她的毒打。大岛最为知名的角色当属《力王》中的“黄泉”。
1991年，大岛与郑浩南结婚。在她的大力鼓动下，彼时的当红小生浩南哥下海主演三级片，爱情的力量着实伟大。可惜这段婚姻仅维持3年便于94年结束。
高丽虹
高丽虹，中澳混血、洪金宝妻子。1984年参加港姐选举，勇夺冠军和“最上镜小姐”两项荣誉。
1986年，高丽虹初入影坛就认为动作片大有可为，于是便拜洪金宝为师，由港姐转型打女。
从影四五年，她仅拍了七八部电影，代表作有《东方秃鹰》、《皇家女将》、《龙凤贼捉贼》等。虽然她未必实现打女的抱负，但却成功征服了自己的师父。
从拜师开始，高丽虹就对洪金宝产生了爱慕之情，而洪金宝亦对眼前这位混血美人一见倾心。1991年，洪金宝与前妻正式离婚，风光大娶高丽虹，恩爱至今。
李赛凤
亚视花旦出身的李赛凤，曾拜徐小明为师，学习北派功夫。1986年约满亚视、转向影坛。
1987年，李赛凤开始主演其生涯代表作——《天使行动》三部曲，并一举成为当红打女。
作为80年代和胡慧中齐名的头号打女，不同于大岛和西协的威猛强悍，长相甜美、清新可爱的李赛凤更招观众的喜欢，被称为是打女中的天使、最漂亮的警花。
2001年，李赛凤嫁给香港玩具商罗氏家族的太子爷罗启仁。2007年，罗启仁亲自下场曝光李赛凤和干儿子宗天意的母子不伦恋，一代打女婚姻破裂也身陷囫囵。
杨丽菁
杨丽菁出生在台湾，自小学习爵士舞，并立志要当一名舞蹈家。十几岁时，因参加一次舞蹈大赛被发掘拍摄广告片。
80年代末，因杨紫琼结婚息影，德宝电影公司急需找一个旗鼓相当的接班人，于是找到了当时年仅20岁的杨丽菁。
88年，杨丽菁首次主演电影《皇家师姐3雌雄大盗》，开始打女生涯。随后连续主演《直击证人》、《中间人》、《地下兵工厂》、《海狼》，将《皇家师姐》这个王牌IP进行到底。
杨丽菁在香港发展的几年时间，主演了大量动作片，对身体造成不小损伤。由于伤病困扰，杨丽菁选择淡出影坛，一心苦练瑜伽。如今的她在台湾授课开班，出版多部瑜伽教学书籍。
梁铮
在杨紫琼、杨丽菁之后，德宝公司于90年代初最后挖掘了一位打女——梁铮。1990年，电影《黑猫》公开海选女主角，落选亚姐梁铮获得冼杞然的赏识，成为该片的女主角。
1991年，《黑猫》上映以后取得预期内的良好票房，主角梁铮还凭借本片获得金像奖最佳新人提名。监制冼杞然眼见形势大好，于是继续力捧梁铮，开拍《黑猫2刺杀叶利钦》。
彼时梁铮有贵人相助，事业一帆风顺，只可叹她汹汹崛起之时正值德宝日薄西山之际。1992年德宝结业，梁铮刚刚起飞的事业就陷入停顿，等她再度起飞时，打女时代已然落幕。
剥削本质：梦醒血未停
除了以上提到的几位，还有一些70年代的“侠女”，由于遇到事业瓶颈，在80年代末转型“打女”，委身于B级片市场。其中最具代表性的就是第一届金像影后惠英红，以及83《射雕英雄传》中饰演穆念慈的杨盼盼。
杨紫琼、胡慧中、高丽虹、李赛凤、惠英红、杨丽菁、杨盼盼、罗芙洛、大岛由加利、西协美智子、梁铮等打女先后亮相，组成了打女时代的黄金阵容。只要有她们坐镇，在片中大打出手，外地片商就会信心十足。
打女电影虽然在本土市场中表现平平，但是在本港以外的东南亚市场却非常火爆。这些打女电影在剧情和逻辑上往往不求甚解，但只要足够夸张夺目，有激烈的打斗、爆炸场面，就一定会赢得新马泰人民的拍手叫好！
虽然打女电影表面标榜“女性电影”，但本质上仍然是男性主导下的电影工厂对女性的剥削。尽管此种剥削远没有三级片残酷，但仍然改变不了剥削的事实 。
胡慧中、李赛凤拍《猎魔群英》被烈火焚身、差点毁容，杨紫琼拍《阿金的故事》从天桥摔下、几乎导致终身瘫痪，惠英红拍《八宝奇兵》后背划开一道血口，至今不能穿露背裙...诸如此类，不胜枚举。
三级片给“脱女”留下了心理创伤，动作片给“打女”带来了身体消耗。心理创伤和身体消耗哪个更严重？宽衣解裳和大打出手哪个更高贵？恐怕没有答案。但黄金时代背后，每个演员的血泪汗都不应忘记。
90年代初，在周氏喜剧的冲击下，旧式动作喜剧越来越不受落；而随着93年以后香港电影市场的整体下滑，打女时代也风光不再。
千帆过尽，那一代打女结婚的结婚、退隐的退隐。当今影坛，动作演员青黄不接、功夫电影越来越少，“打女”已然成为历史名词。